Салат из белой фасоли

0
50

Salat_iz_beloj_fasoli

Салат из белой фасоли

Сегодня мы подготовили для вас новый рецепт салата из белой фасоли, в результате вы приготовите легкий и изящный салат, а главное питательный.

Возьмем 1 кукурузу в початках, ядра нарезанные.
Далее 110 г (1 стакан) красной капусты, мелко нарезанной.
Затем 1 морковь, очищенная и нарезанная соломкой.
Еще нам потребуется 1 х 400 г консервированных бобов каннеллини, высушенных и ополоснутых.

Также нам потребуется 100 г  свежего манго, нарезанного кубиками.
Не забудем про 1 авокадо, тонко нарезанный.
Для украшения возьмем 1 столовую ложку семян черного кунжута.
А также нам потребуется 8 собранных листьев мяты для украшения.

Добавьте по 50мл:

-оливкового масла
-сока манго
-белого сухого вина
В конце добавим 1 столовую ложку мелко нарезанного свежего кориандра, соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Выложите все в миску для салата, далее все аккуратно перемешайте и сервируйте на тарелки. Ну и по традиции, не забудьте посмотреть еще один интересный салат с нашего сайта.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ